Guide til strendene i Khao Lak
Hvor skal vi spise i Khao Lak? – Guide til mat og restauranter
I Khao Lak kan man spise alt fra billig gatemat på kveldsmarkedet til fersk sjømat ved stranden og hyggelige thailandske restauranter i byen. Den beste maten finner dere i og rundt Nang Thong i sentrum og ved Bang Niang, der markedet ligger. Nedenfor får dere en oversikt over hvor og hvordan dere spiser best, og hva det omtrent koster.
Slik spiser man i Khao Lak
Maten i Khao Lak spenner fra det helt lokale til det internasjonale, og de ulike typene ligger vanligvis i hver sin del av området. Bruk oversikten til å finne akkurat den typen måltid dere har lyst på.
| Mattype | Hvor | Prisnivå |
| Gatemat og markeder | Bang Niang-markedet og gateboder | Billigst |
| Lokale thailandske restauranter | Nang Thong og sentrum | Moderat |
| Sjømat | Ved stranden og i byen | Moderat til høyere |
| Hotellrestauranter ved stranden | Langs stranden | Høyest |
| Internasjonale restauranter | Nang Thong og sentrum | Moderat til høyere |
Restauranter i Khao Lak
Khao Lak har et bredt utvalg av restauranter, fra små familiedrevne thailandske restauranter til internasjonale menyer og stemningsfulle spisesteder langs stranden. De fleste ligger i og rundt Nang Thong, hvor dere enkelt kan gå fra sted til sted.
Gatemat og kveldsmarkedet
Noe av den beste og billigste maten i Khao Lak finner dere på gaten. Kveldsmarkedet ved Bang Niang er det mest kjente, med boder fylt med grillspyd, nudler, fersk frukt og lokale spesialiteter, og det er både en matopplevelse og et innblikk i det lokale livet. Gatemat er den enkleste måten å få tak i autentisk thailandsk mat til en billig penge, og markedet er et must hvis dere vil spise som lokalbefolkningen.
Sjømat i Khao Lak
Khao Lak ligger ved Andamanhavet, og fersk sjømat er en av områdets største matopplevelser. Ved stranden og i byen finner dere restauranter der dagens fangst av fisk, reker og blekksprut tilberedes på thailandsk vis, ofte med utsikt over vannet. Det er perfekt for en kveld ute, der dere kan unne dere selv litt ekstra.
Hvor finner man de beste spisestedene?
Beliggenheten avgjør ofte stemningen. I Nang Thong og sentrum ligger de fleste restaurantene og internasjonale spisestedene side om side, slik at dere enkelt kan gå på oppdagelsesferd. Ved Bang Niang finner dere kveldsmarkedet og en mer lokal atmosfære, mens strand- og hotellrestaurantene langs kysten byr på ro, utsikt og et høyere nivå. Vil dere ha både liv og utvalg, er sentrum det beste utgangspunktet.
Check Point Travels’ favoritter i Khao Lak
Vi har selv spist oss gjennom Khao Lak og har noen få steder vi trygt kan anbefale til våre gjester, alt fra lokal gatemat til en hyggelig kveld ute. Se favorittene våre her.
Pam’s Restaurant – thailandsk mat i tropiske omgivelser
Pam’s Restaurant er et must for Ellen, John, Dorte og Henrik når de reiser til Khao Lak. Pam’s er en hyggelig, familieeid restaurant i Khao Lak, hvor dere kan nyte autentisk thailandsk mat i vakre, tropiske omgivelser. Restauranten har flere små terrasser og koselige kroker omgitt av frodige hager, blomster og grønne planter. Maten tilberedes fra bunnen av med ferske råvarer, gjerne fra restaurantens egen hage og lokale produsenter. Menykortet byr på klassiske thailandske retter, fersk fisk og skalldyr samt milde alternativer for barn. Et herlig sted for en avslappet middag for både par og familier.
Pam tilbyr også matlagingskurs.
Be Friend Restaurant Bangsak
Dette er selve innbegrepet av en tradisjonell, familieeid thairestaurant, som ligger ved den nydelige Bangsak-stranden. Her spiser dere med utsikt over solnedgangen og sand mellom tærne, bare noen få meter fra vannkanten – det blir nesten ikke mer stemningsfullt enn dette.
Menykortet byr på et godt utvalg av smakfulle thailandske spesialiteter, med en liten overvekt av sjømat – fiskerettene deres er fantastiske. Man kan selv velge hvor sterke rettene skal være – «spicy» eller «not so spicy». Prisene er derimot ikke så «spicy», men svært rimelige (les: billige).
Beliggenhet: Bare et par minutters gange fra Outrigger Khao Lak Beach Resort
Nai Mueang
Fra utsiden ser det ut som et gammelt lagerbygg eller en litt rotete antikvitetsbutikk, men la deg ikke lure – Nai Mueang serverer noen av de beste thailandske rettene, inspirert av det fantastiske sørthailandske kjøkkenet. Samtidig bidrar de upretensiøse omgivelsene til å skape en hyggelig og svært avslappet atmosfære. Restauranten har i mange år blitt anbefalt av Michelin, men det har ikke gjort stedet hovmodig, snarere tvert imot. Her blir alle behandlet likt, og maten serveres med et smil.
Prøv deres gule «crab curry» eller noen av de deilige suppene deres, og husk at rettene fra Sør-Thailand generelt er noe sterkere og mer krydret enn i resten av landet – gjerne ledsaget av en iskald øl. Prisnivået er overraskende lavt, og her er det plass til alle.
Bonus: Nai Mueang arrangerer gode matlagingskurs.
Beliggenhet: Omtrent 5–10 minutters kjøretur fra hotellene i Khao Lak by.
Restauranter på Pakweep Beach
Hvis dere er på jakt etter stemningsfulle strandrestauranter bare noen få meter fra vannkanten, hvor dere i tillegg kan nyte de vakreste solnedgangene, er Pakweep Beach (ved siden av Coconut Beach) et virkelig godt valg. Her finnes flere rimelige og virkelig gode lokale restauranter som serverer mange av de klassiske thailandske rettene og utmerket sjømat, for eksempel Chill-lay restaurant og Krua Thai restaurant. Så ta av deg skoene. Kjenn sanden mellom tærne. Bestill et par cocktailer – og nyt stemningen.
Husk at Pakweep-stranden er mindre besøkt og ganske barnevennlig, så restaurantene er også perfekte for frokost og en dag på stranden – flere av dem tilbyr solsenger.
Beliggenhet: ca. 20–30 minutter til fots langs stranden fra Outrigger Khao Lak Beach Resort.
Ojoei Sushi & Izakaya
Hvem skulle tro at det gjemmer seg en liten japansk overraskelse i Khao Lak, som er så hyggelig og stemningsfull at det kan være vanskelig å forlate restauranten igjen. I Japan er en izakaya en uformell kro, og det kunne også vært tilfelle i Khao Lak, hvis det ikke var for at de serverer noe av det beste sushi og japanske spesialiteter i området. I tillegg kommer et imponerende utvalg av ulike merker av japansk øl og selvfølgelig sake. Dette er sosialt måltid på sitt beste – bestill en rekke retter og del dem med resten av bordet, men husk å spare plass til dessertene.
Beliggenhet: Ved hovedveien i Phetkasem, 10–15 minutter med bil fra hotellene i Khao Lak by
Priser på mat i Khao Lak
Mat i Khao Lak er generelt billig sammenlignet med danske priser, men det er stor forskjell på prisnivåene. Gatekjøkken og de lokale bodene er absolutt billigst; et måltid på markedet koster bare 20–30 kroner. Lokale thailandske restauranter ligger i en moderat prisklasse (50–80 kroner), mens sjømat, internasjonale restauranter og spesielt strand- og hotellrestauranter er dyrere.
Uansett budsjett kan man spise godt, og ofte er de mest lokale stedene både de billigste og de mest autentiske.
Planlegg reisen din til Khao Lak
Hos Check Point Travel setter vi gjerne sammen hele reisen til Khao Lak, slik at dere kan bruke tiden på å nyte maten, stranden og opplevelsene i stedet for å planlegge. Er dere i tvil om noe, hjelper våre reisespesialister dere gjerne videre.
Populære reiser til Khao Lak
15
dagerNYLIG RENOVERT
HOTEL
Khao Lak – Badeferie på Emerald Beach Resort
-
12 netter på et stemningsfullt 4-stjerners strandresort i Khao Lak
-
Tropisk hage, koselig thailandsk stil og rolig atmosfære
-
Direkte tilgang til stranden og to store bassengområder
-
Restaurant, spa og aktiviteter for både barn og voksne
-
Gode muligheter for utflukter til bl.a. Similan-øyene og Khao Sok
-
Prisen inkluderer fly, hoteller, transport og frokost
NOK 14 975
Fra NOK 14 250
Pris per person ved 2 voksne & 2 barn
Oslo
Mai
15
dager
Khao Lak, Khao Sok og Khanom
-
5 netter på et 4-stjerners strandresort i Khao Lak
-
1 natt i safaritelt i regnskogen i Khao Sok nasjonalpark
-
1 natt i flytende hytte på Cheow Larn Lake med kalksteinsklipper
-
Kanosafari, møte med elefanter, longtailbåt på innsjøen og jungelvandring
-
5 netter på 4-stjerners boutique-strandresort i Khanom
-
Inkluderer fly, hotell og frokost
NOK 21 950
Fra NOK 21 650
Pris per person ved 2 voksne & 2 barn
Oslo
Mai
22
dager
3 ukers strandferie i Thailand - Deluxe
-
12 netter på det 4-stjerners, toppmoderne La Vela i Khao Lak
-
Direkte på stranden - med strandklubb og store bassengområder
-
Khao Lak byr på fantastiske strender og et rolig tempo
-
7 netter på Aonang Villa Resort ved Ao Nang Beach (Krabi)
-
Dramatiske klipper, tropiske øyer - og gangavstand til strandpromenaden
-
Inkluderer fly, hotell, transport og frokost
NOK 22 250
Fra NOK 20 175
Pris per person ved 2 voksne & 2 barn
Oslo
Mai
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye koster det å spise i Khao Lak?
Det kommer an på stedet. Gatemat på markedet koster bare noen få kroner per rett, lokale thailandske restauranter ligger i en moderat prisklasse, mens sjømat, strand- og hotellrestauranter er dyrere. Generelt sett er maten i Khao Lak billig etter danske forhold.
Hvor er det best å bo i Khao Lak?
Det kommer an på om dere ønsker liv og røre eller ro og fred. Se vår spesialguide om hvor man bør bo i Khao Lak for en oversikt over områder og hoteller.
Hva er best, Khao Lak eller Phuket?
Phuket er større og mer livlig, mens Khao Lak er roligere og har vakrere natur. Når det gjelder mat, har begge stedene et bredt utvalg, men i Khao Lak er stemningen mer avslappet. Vi sammenligner de to nærmere i vår guide «Khao Lak eller Phuket».
Page was last updated 24. september 2026